今日もローラー練を坦々とこなす。 月末なので、乗れる時に乗る。 Zwift Build Me Up Giza 32km 514kcal TSS 56 やはり、少々疲労感がある。

［２月２５日］ Zwift Build Me Up LOX 31km 551kcal TSS 78 月末に近づいているので、乗れる時に乗る。 本日はVO2Max系インターバル。 達成。

［２月２４日］ 充実した3連休も最終日。 本日はチームサイクリングで大垂水峠。 多くのメンバーが参加。 84km 1416kcal TSS 191 基本的には頑張らない日。 大垂水峠（表）では、おそらく初の10分切り。 9min47sec ただ、全くタイムは意識しておらず、おかわ…