５月１０日 レスト ５月１１日 レスト ５月１２日 実走練 尾根幹 45km 855KCAL 124TSS コロナなので追い込まずリハビリ程度の強度で。1ヶ月のブランクにしてはなかなか悪くない感触。 ５月１３日 実走練 尾根幹 25km 493KCAL 69TSS 2連休。疲労蓄積気にしな…

42.9km 683KCAL 77TSS 今日のローラーは少々長め。 連日の疲労も出始めているが達成。 周囲は在宅勤務者がかなり多いが、自身はそんなことなく、いつもと変わらずな生活リズムで過ごせている。 ローラー中、おそらくヘッドのガタであろう振動が見つかる。

FTP Builder ２日目 Foundation 14.5km 376KCAL 35TSS

３月２７日以降、仕事でイロイロありすぎ且つ世界中で猛威を振るうコロナウイルスの影響もありほとんど実走もせず。 更新していなかった約1ヶ月強の中での大きな変化としては①東松山から秩父へ引っ越し。②ターマックSL6のサイズを54から52に変更。 ①について…