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日々の自転車記録

2021-10-23から1日間の記事一覧

チーム練 土山峠

まだ始まったばかりだが、SST効果を実感することができた。 相模川→土山峠 TSS 368 今日のダメージはかなり残っている。 週間累計 TSS 563 明日は小山田練を企画。 無理しない程度に、TSS 700は越えられるようにしよう。 あと、使用中のビッグプーリーの変速…