ステムを130mm 10°（しかなかった）に変更。 61km 1207kcal チームの皆様が昨日の東海CX遠征でお疲れなので、湘南練から予定変更で小山田周回練。 ザーワ、ガイ、自分。 小山田2周、登りは金子が前に出る。（ペース落とす） 結果的に、来週のトレーニングに…