2020-05-14から1日間の記事一覧
5月10日 レスト 5月11日 レスト 5月12日 実走練 尾根幹 45km 855KCAL 124TSS コロナなので追い込まずリハビリ程度の強度で。1ヶ月のブランクにしてはなかなか悪くない感触。 5月13日 実走練 尾根幹 25km 493KCAL 69TSS 2連休。疲労蓄積気にしな…
5月10日 レスト 5月11日 レスト 5月12日 実走練 尾根幹 45km 855KCAL 124TSS コロナなので追い込まずリハビリ程度の強度で。1ヶ月のブランクにしてはなかなか悪くない感触。 5月13日 実走練 尾根幹 25km 493KCAL 69TSS 2連休。疲労蓄積気にしな…