今月も仕事、重要ミッションも無事こなしつつ、平日のワークアウトも予定通り達成。 SST(Short) TSS 65 週間累計TSS TSS 195 ワークアウト完了後の達成感が薄れている。体がメニューに慣れてきて、コンディションさえ管理していればフィジカル的なキツさも軽…