TokyoPeridot

日々の自転車記録

2019年から2020年へ

2019年 〜ダイエットの年〜

*5月末から7月で約10kgのダイエットに成功。(63kg台)

*7月以降は仕事の都合もあり、ほぼトレーニングできず。

 

2020年

*3月以降、エンデューロメインでレース参戦。

(11月以降、予定では仕事環境の変動があるため)

*1月から3月でローラートレーニング中心。

(体重は自然に落として3月までに目標63kg)

*目標レースを定めつつ、計画だけで終わらない持続的なトレーニングをテーマとする。

(小さなことでも、日々取り組む)