休息日

［1月24日］

昨日に引き続き、本日も帰りが遅いため強制レスト。

本当はローラー回せるぐらいの時間には帰れる予定で自分は動いていたが、最後に足止めになり結局間に合わず。

次のワークアウトは時間が長いので、しっかり取り組めるよう動こうと思う。

ここ数日、仕事疲れで何かしらのトレーニングすら取り組めていないが、焦らずいこう。