自主練 江の島

今日は人が集まらなかったので自主練で江の島。

コースはほぼ前回の練習会と同じルート。

116km

2570kcal

常時一人旅向かい風の状態。

結局前回と同じあたりで疲れが出始めたが、最後足が復活したし、前半は足の回りも良かったのでローラー効果が少しは出ているかと。

あと、ハンドルをAero Fly 2 420mmに戻したい。