Zwift Build Me Up 21日目

［２月２８日］

Spaded Sweetie

20km 556kcal 74 TSS

７日連続トレーニング。

月末で乗れる時に乗るという方針だが、なんだかんだ時間が作れている。

今日の内容はレストがほぼ無くハード目。

インターバルの刺激に快感を得ながら達成。