チーム練 土山峠

本日はチーム練　土山峠

TSS 276

週間累計TSS 453

睡眠時間　約3時間

普段一緒に練習しているチームメートからも強くなってると言われる。

日々、一人でローラー回している時は、調子が上がっているとは感じないが相対的比較をすると調子悪くないのかもしれない。金曜の睡眠時間確保できれば、もう少しパフォーマンス発揮できるかも。

相模川では、そこそこ引けていたし、土山峠でも前半で大磯エリートのS君と逃げを演出。個人の動き的には逃げきり狙いではなく、チームの絶対的エースからSを逃すアシストが目的。要所要所で動けていたので、引き続き個人練習を頑張るモチベーションには繋がった。

自主練をインターバル重視にすれば、上りもより登れそうだが、現段階的にまだ我慢してSST中心で今年いっぱいは取り組む予定。焦りは禁物。確実に力がついているので。