Zwift Build Me Up 6日目
【プラン第1週6日目】 Devedeset
今日は久しぶりに1時間のワークアウト。
昨日今日と仕事における精神的負荷が強めだが、それに負けずワークアウトをこなす。
今週も土曜日は仕事なので、ローラー練重点週間にできる。
【プラン第1週6日目】 Devedeset
今日は久しぶりに1時間のワークアウト。
昨日今日と仕事における精神的負荷が強めだが、それに負けずワークアウトをこなす。
今週も土曜日は仕事なので、ローラー練重点週間にできる。