Zwift Build Me Up 6日目

【プラン第1週6日目】　Devedeset

今日は久しぶりに1時間のワークアウト。

昨日今日と仕事における精神的負荷が強めだが、それに負けずワークアウトをこなす。

今週も土曜日は仕事なので、ローラー練重点週間にできる。